生完孩子不可以洗澡洗頭嗎？
首先，女性在產后比較容易出汗，此時一定要勤洗澡、洗頭。此外，產后有惡露排出，更要記得用溫水清洗，并勤換內褲。可能你會問，為什么古代生完小孩不可以洗澡、洗頭呢？很簡單，因為古代沒有無菌接生，也沒有自來水、淋浴、空調和電吹風啊！ 收腹帶究竟能不能減肥、排惡露 收腹帶最大的作用，就是在產后短期使用起到減輕傷口疼痛，并且?guī)椭鷤谟系淖饔谩Ｕf它能瘦身，那真是抬舉它了。 對了，我再多一句嘴，那就是，指望著用收腹帶勒來幫助惡露更快更好排出也是錯誤的。絕大部分產婦的惡露大多都能夠在 4～6 周排盡，有沒有收腹帶的參與都一樣。就算是沒有收腹帶，你也不會帶著惡露奔跑一輩子的！ 拼命喝鯽魚湯下奶嗎？ 奶水是由乳腺分泌的，所以，奶水量的多少直接取決于乳腺以及乳腺的分泌量。也就是說，決定奶水多少的其實是乳腺的分泌水平。 那么，怎么刺激乳腺分泌呢？ 記住一句話，這個世界上，最好、最高級、最方便有效而且還不要錢的下奶神器，就是你家寶寶的嘴！所以，一定要多吸、多吸、多吸！必要的時候，甚至可以用吸奶器幫忙！ 那么，這些鯽魚湯到底能不能下奶呢？似乎很多人喝了之后確實奶水會變多啊！ 其實啊，真正導致奶水增多的，不是鯽魚湯，而是鯽魚里面含有的蛋白、以及鯽魚湯里面的水分。所以，犯不著老吃鯽魚湯，多喝水、吃蛋白質比較豐富的食物就可以了。 天天喝鯽魚湯，這日子還過不過了！ 豬蹄湯同理哦！
