有些孕媽突然出現營養不良的狀況，心疼壞了寶爸們，那么孕婦為什么會營養不良？孕婦營養不良的危害有哪些？

一、孕婦為什么會營養不良

1、攝入方面，孕婦由于妊娠反應可能胃腸道會有不舒適感，食欲下降，就造成營養素的攝入不足。

2、孕婦偏食、挑食，不能很好的達到孕期的膳食平衡，所以就會造成營養不良，懷孕的時候寶寶需要的營養為多方面，如果補充不到位孕婦就會營養不良，現在很多的孕媽媽營養搭配不合理，攝取過多的肉類、水果類食物，積累了大量的糖分、脂肪、油脂，但是對維生素、微量元素的攝取不夠，攝取過剩的同時又屬于營養不良。

3、孕婦基本上為了控制體重用水果代替正餐，而且不停的吃零食，沒有攝入足夠的主食，也會導致營養不良。

4、孕婦不按時吃飯，經常睡懶覺、不起床，可能就不吃中午飯，這樣就會造成長期的低血糖，達到營養不良的后果。

二、孕婦營養不良的危害有哪些？

1、營養缺乏易致孕期貧血，孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長發育以及出生后的神經行為以及智力水平。

2、營養缺乏易致孕期高血壓，妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發病率約7%-12%，是導致孕產婦死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。妊娠高血壓可引起全身各臟器的改變，若未及時診治，會引起嚴重不良后果。

3、營養不良影響妊娠結局，妊娠期營養和流產、早產、胎膜早破的關系密切。蛋白質、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產；孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發生率升高。此外，孕婦血清中銅離子、鋅離子濃度降低可導致過期妊娠的發生。

4、營養不良致胎兒畸形，我國是出生缺陷的高發國度之一，每年出生畸形兒1600萬左右，其中約80-100萬是肉眼可見的缺陷嬰兒。導致胎兒畸形的原-因復雜，但營養與胎兒畸形的關系早已引起人們的關注。比如葉酸缺乏可引起流產、死胎甚至新生兒唇裂、腭裂和神經管畸形。

5、營養不良易導致智力發育遲緩，優生科學家在實驗中發現，如果胚胎期營養不良，則腦細胞的數量只有優秀兒腦細胞數量的82%，而且胎兒期如果營養不良，即使出生后營養得到改善，智力仍然難以恢復。